Modalidades de atendimento
Modalidades totalmente adaptáveis à sua rotina. Atendimento presencial, online ou ficha de treinamento avulsa, a escolha é sua!
Personal trainer presencial
Treinamento presencial, no local de sua escolha. Cada sessão de treino é desenvolvida para atingir suas metas, com segurança e foco na execução correta dos exercícios.
- Treinos personalizados no local escolhido
- Orientações específicas para cada exercício
- Periodização e acompanhamento da sua evolução
Consultoria para treinamento online
Assessoria online, individual e customizada. Receba planos de treino e orientações adaptadas às suas necessidades, com suporte remoto via WhatsApp para dúvidas e ajustes.
- Suporte para dúvidas via WhatsApp
- Fichas de treinamento e periodização
- Acompanhamento e ajustes via reuniões online
Prescrição de treino avulso
Obtenha uma ficha de treino sob medida, projetada especificamente para seu perfil e necessidades. Ideal para quem já tem familiaridade com treinamentos e precisa de autonomia em sua rotina.
- Ficha de treino personalizada
- Planos baseados em objetivos específicos
- Solução eficaz para quem busca autonomia
