A prescrição dos treinos avulsos será feita de forma remota, sendo necessária assim uma descrição previa da estrutura disponível, que poderá também ser feita por fotos ou vídeos.
Essa modalidade contara com uma planilha de treino personalizada, porém não dará direito ao atendimento on-line, ou adequações periódicas. Caso seja necessário, recomendamos a adesão da acessória on-line para um melhor atendimento. A avaliação física também não estará inclusa nessa modalidade.
Pode ser uma excelente opção para aqueles que já tiveram contado com treinamento, mas também para iniciantes, e alunos de academias low cost, que não contam com atendimento em sala.
Melhorando assim a qualidade e aproveitamento dos seus treinos!
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